아침에 5분도 아까운 날, 전날 밤 섞어두면 아침에 떠먹기만 하면 돼요

Name: 아침에 5분도 아까운 날, 전날 밤 섞어두면 아침에 떠먹기만 하면 돼요
Cook time: 5 min
Ingredients: 오트밀; 우유; 블루베리; 바나나; 치아씨드; 꿀

5분

오버나이트 오트밀 한 컵

재료

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오트밀은 식이섬유가 풍부한 편블루베리는 비타민C가 많은 과일치아씨드는 단백질이 많은 편

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