가볍게 먹는 다이어트 레시피를 발견·큐레이션합니다.
연어 · 아보카도 · 오이 · 적양배추 외 4
계란 · 시금치 · 방울토마토 · 소금
오트밀 · 우유 · 블루베리 · 바나나 외 2
그릭요거트 · 딸기 · 블루베리 · 그래놀라 외 1
오징어 · 오이 · 양파 · 당근 외 4
닭가슴살 · 현미밥 · 파프리카 · 양파 외 3
렌틸콩 · 토마토 · 양파 · 당근 외 3
퀴노아 · 오이 · 방울토마토 · 파프리카 외 3
명란젓 · 아보카도 · 현미밥 · 김가루 외 2
고구마 · 무가당 두유 · 시나몬가루
황태채 · 콩나물 · 대파 · 달걀 외 4
건미역 · 들깨가루 · 국간장 · 다진마늘 외 2
메밀면 · 무 · 쪽파 · 쯔유 외 2
서리태(삶은 것) · 무가당 두유 · 메밀면 · 오이 외 2
훈제오리 · 양상추 · 파프리카 · 방울토마토 외 4
자숙문어 · 오이 · 양파 · 고추장 외 4
낫토 · 김치 · 현미밥 · 달걀노른자 외 4
당근 · 사과 · 양배추
아보카도 · 양배추 · 브로콜리 · 레몬즙
비트 · 청경채 · 레몬즙
엑스트라버진 올리브유 · 계란 · 소금 · 후추
오트밀 · 레몬즙 · 계피가루
치아씨드 · 우유 · 블루베리 · 바나나
비트 · 사과 · 당근
브로콜리 · 청경채 · 아보카도 · 레몬즙
케일 · 바나나 · 두유
셀러리 · 사과 · 레몬즙
시금치 · 바나나 · 두유
새우 · 곤약밥 · 양파 · 당근 외 4
병아리콩 · 방울토마토 · 오이 · 양상추 외 3
단호박 · 달걀 · 견과류 · 꿀 외 1
게맛살 · 양배추 · 달걀 · 쪽파 외 3
느타리버섯 · 두부 · 대파 · 들깨가루 외 2
두부면 · 참치캔 · 양상추 · 오이 외 1
연두부 · 그릭요거트 · 견과류 · 꿀
닭가슴살 · 무가당 두유 · 현미밥 · 양파
현미밥 · 시금치 · 당근 · 계란 외 1
그릭요거트 · 냉동베리 · 그래놀라 · 꿀
오트밀 · 우유 · 바나나 · 견과류
닭가슴살 · 현미밥 · 김 · 오이 외 1
두부면 · 오이채 · 들기름 · 간장 외 3
양배추 한 줌 · 참치캔(기름 뺀 것) · 달걀 · 현미밥 또는 곤약밥 외 1
곤약면 · 오이채 · 당근채 · 삶은 달걀 외 4
코티지치즈 · 달걀흰자 · 닭가슴살 · 양상추 외 2
두부 반 모 · 달걀 · 쪽파 · 간장 외 2