요즘 다이어트하는 사람들 곤약면 왜 이렇게 먹나 했는데, 직접 비벼 먹어보니 알겠더라고요

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재료

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조리법

  1. 곤약면 헹궈 끓는물 30초 데치기
  2. 고추장 간장 식초 알룰로스 섞기
  3. 면에 비비고 채소 달걀 올리기.

영양 포인트

곤약면, 칼로리가 낮은 편오이와 당근, 식이섬유가 풍부한 편삶은 달걀, 단백질이 많은 편

조리 팁

  • ·곤약면, 비린내 제거 위해 데치기
  • ·소스, 간장 양으로 나트륨 조절
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