- 냉동베리는 미리 꺼내 살짝 해동한다.
- 그릇에 그릭요거트를 담는다.
- 해동한 베리와 그래놀라를 올린다.
- 꿀을 기호에 맞게 둘러 완성한다.
야식 대신 이거 하나, 그릭요거트 베리볼
5분
조리법
영양 포인트
그릭요거트는 단백질이 많은 편
베리는 비타민C가 많은 과일
그래놀라는 식이섬유가 풍부한 편
조리 팁
- ·냉동베리는 해동 후 사용
- ·꿀은 기호에 맞게 조절
이 레시피에 좋은 도구
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