면 먹고 싶을 때 죄책감 0, 두부면 참치 샐러드

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재료

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  • 두부면두부면핵심1팩
  • 참치캔참치캔1캔
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  • 양상추양상추2~3장
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  • 오이오이1/2개
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  • 방울토마토방울토마토5개
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영양 포인트

두부면은 저칼로리 식품으로 알려짐참치는 단백질이 많은 편양상추와 오이는 수분이 많은 채소

조리 팁

  • ·참치는 기름을 잘 제거하세요
  • ·두부면은 물기를 잘 빼주세요
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